отслабване

Отслабване

5
Average: 5 (1 vote)
отслабване

Още от есента нашият организъм започва старателно да се готви за идването на студа – започваме да натрупваме тегло и да ставаме по-пасивни. Тези процеси са предвидени неслучайно от природата – те ни помагат през зимата да защитим тялото си от измръзване и да не губим излишна енергия. Така обаче не ни се иска да загубим хубавата си фигура и да съхраним бодрия си дух! За всичко това има лек – през зимата е особено важно да спазваме правилна диета за отслабване, която да не нарушава нормалната работа на организма.

Как да отслабнем на желаните места

3.6
Average: 3.6 (1 vote)
Как да отслабнем

Не само диетата може да помогне за качествено и ефективно отслабване. Съществуват и редица други предпоставки, с които може да си помогнете по пътя на моделиране на чудна фигура.

Прочистването на организма и целенасоченият масаж са техники, които хората преди години са открили. Ето как:

Средства за прочистване на организма –прочистващите средства спомагат отслабването, като изхвърлят излишната вода, мастни натрупвания в тъканите, разграждат свободните радикали и стопяват целулита.

Диети за отслабване

3.6
Average: 3.6 (1 vote)
Диети за отслабване

Прочитайки нашия малък списък с едни от най-полезните храни, сме сигурни в това, че бързо ще успеете да преосмислите грешките си и да разберете, че здравословното хранене е наистина много важно. Все пак всеки човек трябва не само да засища организма си с полезните задължителни градивни вещества за тялото, но и да си набавя ежедневно всички витамини и минерални соли, както и да пиете много вода, за да не се дехидратирате, което е особено важно този сезон.